贅沢のびるんるん

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アルギニンとは、非必須アミノ酸ですが体内で作り出せる量は少なく、
不足した分を食事で補う必要があります。
人の体を作るタンパク質は20種類のアミノ酸から出来ていて
非必須アミノ酸を体内で作り出せるのは11種類まで。
残り9種類は必須アミノ酸で、体内で作ることは不可能。
特に子供は非必須アミノ酸も体内で作り出す量がまだ十分ではないため、
食事からアルギニンを摂る必要があります。

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